Solos 2020

Temporada 1 — Temporada 1 Temporada 2 — Temporada 2 Temporada 3 — Temporada 3: Solos on the beach Temporada 4 — Temporada 4

Episodio 1 — Primer entrenamiento de Anabel Pantoja Episodio 2 — Anabel Pantoja cuenta sus complejos y su dificultad para perder peso Episodio 3 — La primera clase de baile de Anabel Pantoja Episodio 4 — Segunda sesión de gimnasia Episodio 5 — Rompe a llorar con un mensaje de su novio Episodio 6 — Primer reto: Una hora sin poder usar las manos Episodio 7 — Primera clase de inglés con Nuria Marín Episodio 8 — Encuentro virtual con su amigo Claudio Episodio 9 — Anabel, buscando al Rey emérito por los Emiratos Árabes Episodio 10 — Caracterizada de Jennifer López Episodio 11 — Anabel rompe a llorar con la llamada de su novio Episodio 12 — ¡Isabel Pantoja al teléfono! Episodio 13 — Kiko Rivera e Irene Rosales dan las buenas noches a Anabel Episodio 14 — Reto: ¡Pedir una pizza sin pagar! Episodio 15 — El maestro Joao le predice el futuro a Anabel Episodio 16 — El primer 'pantopoli' de Anabel Pantoja Episodio 17 — Irene Rosales, cuñada de Anabel, visita el 'pisito' Episodio 18 — Anabel Pantoja habla con su novio Episodio 19 — La visita de Susana Molina Episodio 20 — Anabel anuncia que termina su aventura en 'Sola' Episodio 21 — Llega al reality acompañada de Kiko Episodio 22 — En forma con Iván Perujo Episodio 23 — Aprendiendo a ser presentadora Episodio 24 — Mejorando las coreografías Episodio 25 — Dos divertidos challenges para triunfar en la redes Episodio 26 — Respuestas a preguntas comprometidas Episodio 27 — Mejorando posturas y concentración Episodio 28 — Los trucos de Sofía para estar guapa Episodio 29 — Sofía se sincera ante sus seguidores Episodio 30 — Nuevos pasos y ritmos Episodio 31 — Los mejores looks para Instagram Episodio 32 — Sofía se somete a un polígrafo online Episodio 33 — Mejorando la elasticidad y la concentración Episodio 34 — Sofía repostera Episodio 35 — La entrevista más personal a Maite Galdeano Episodio 36 — La audiencia y Gala Robles evalúan el progreso de Sofía Episodio 37 — Consejos de una legendaria de la televisión Episodio 38 — Creando su propia crema corporal Episodio 39 — Responde a las dudas existenciales de la audiencia Episodio 40 — Kiko Jiménez se ha colado unos minutos en el pisito Episodio 41 — Un reencuentro no demasiado esperado Episodio 42 — Sofía responde a la audiencia Episodio 43 — Nueva prueba con recompensa Episodio 44 — ¿Habrá aprovechado sus clases? Episodio 45 — Nueva tanda de "megaconsejitos" Episodio 46 — Sofía habla con su admiradora, Lucía Episodio 47 — Anabel, a Sofía: "Has superado mi reto" Episodio 48 — Una velada romántica con su novio Episodio 49 — Sofía recibe la visita de su peluquero y se hace un cambio de look Episodio 50 — Mañana de ensayo Episodio 51 — Llamada con Cristian Suescun Episodio 52 — La amiga de Sofía le hace las uñas Episodio 53 — Discusión entre su madre y su novio Episodio 54 — Al primer 'Solo' del reality le espera un examen de geografía Episodio 55 — Iniciación a las artes marciales con Sergio Cobo Episodio 56 — La clase de maquillaje tradicional japonés Episodio 57 — Videollamada con la concursante de GH10 Episodio 58 — ¿Quién será? Episodio 59 — Otra prueba de geografía Episodio 60 — Bailando como en la India con Guillermo Nassim Episodio 61 — Joao se emociona con sus seguidores Episodio 62 — Joao da una clase de profesional Episodio 63 — Joao aprende a mover las caderas Episodio 64 — Joao se pone al día de todo el salseo Episodio 65 — El Maestro pinta 'La creación' Episodio 66 — Balance de la primera semana en el pisito Episodio 67 — Joao, emocionado de ver a su ídolo Episodio 68 — Maestro se sincera Episodio 69 — Merienda cena con una gran amiga Episodio 70 — Un antiguo baile egipcio Episodio 71 — Joao pasa unas horas con su novio Episodio 72 — Joao se atreve con el ritmo brasileño Episodio 73 — Desde Atenas hasta el pisito Episodio 74 — Al ritmo tradicional griego Episodio 75 — Emocionado con los mensajes de su seguidores Episodio 76 — Juegan a adivinar films por videollamada Episodio 77 — Un final 'made in Hollywood' para Joao Episodio 78 — Nuevo inquilino en el pisito Episodio 79 — Tercer grado amoroso para el recién llegado Episodio 80 — Gianmarco demuestra ser un manitas Episodio 81 — Videollamada con una amiga especial Episodio 82 — Cita virtual con las primeras seleccionadas Episodio 83 — Gianmarco habla con su consejera del amor Episodio 84 — Gianmarco conoce a sus pretendientas Episodio 85 — Gianmarco sigue buscando el amor Episodio 86 — Gianmarco se mueve cual galán argentino Episodio 87 — Directo de Instagram con la extronista Episodio 88 — ¡Hora de hablar con las elegidas! Episodio 89 — Sorpresas y cartas de sus fans Episodio 90 — Seguimos en busca del amor Episodio 91 — Con Paula Butragueño Episodio 92 — Otro día de charla Episodio 93 — Nuevas candidatas Episodio 94 — Gianmarco aclara sus ideas sobre sus candidatas Episodio 95 — La consejara del amor visita el pisito Episodio 96 — Una de sus chicas concursó en MyH Episodio 97 — Videoconferencias con las seleccionadas Episodio 98 — Un encuentro muy especial Episodio 99 — Videoconferencias con las elegidas Episodio 100 — Consejos y retos para el italiano Episodio 101 — Últimas candidatas Episodio 102 — Clase con Cristina Mamboswing Episodio 103 — Gianamarco se queda con 12 candidatas Episodio 104 — Preguntas de la audiencia Episodio 105 — Equilibrio y bienestar Episodio 106 — Conociendo más a las seleccionadas Episodio 107 — Nuevos conocimientos Episodio 108 — Nuevos consejos Episodio 109 — Con Marta García Lozano Episodio 110 — Pisito terrorífico Episodio 111 — Visita primera candidata Episodio 112 — La decisión de Gianmarco Episodio 113 — Segunda cita Episodio 114 — Sandra y Gianmarco desfilan por la pasarela de SOLO Episodio 115 — Segunda cita nocturna del italiano Episodio 116 — Tercera cita Episodio 117 — La pareja decide no seguir adelante Episodio 118 — Cuarta cita Episodio 119 — Aliviando las tensiones mutuamente Episodio 120 — Afinidad y buenos alimentos Episodio 121 — Quinta cita Episodio 122 — Bombones, risas y mucha complicidad Episodio 123 — Con Cristina Mañas Episodio 124 — Quizás una de las favoritas... Episodio 125 — Séptima cita en el pisito Episodio 126 — Nueva cita Bond Episodio 127 — Octava candidata en entrar al pisito Episodio 128 — La cita de Gianmarco no se corta un pelo Episodio 129 — Repescada por la audiencia Episodio 130 — Fin de la jornada juntos Episodio 131 — Idioma y diversión con Betto Rezende Episodio 132 — Gianmarco resuelve el enigma de los dioses Episodio 133 — Las dotes líricas de Gianmarco Episodio 134 — Primer descarte Episodio 135 — Sesión de peluquería Episodio 136 — Nuevo descarte Episodio 137 — Reflexiones de domingo Episodio 138 — Descarte de candidata Episodio 139 — Explosivas declaraciones sobre el caso Pantoja Episodio 140 — Su nueva canción Episodio 141 — Gianmarco elimina a otra candidata Episodio 142 — Gianmarco se queda con tres candidatas Episodio 143 — La presentadora entra en el pisito Episodio 144 — Gianmarco y la primera de sus finalistas Episodio 145 — Gianmarco en las ondas Episodio 146 — Gianmarco, al estilo vaquero Episodio 147 — Al ritmo de Cristina Mañas Episodio 148 — Libertad Episodio 149 — Cita final con la segunda candidata Episodio 150 — Clase de baile Episodio 151 — Con Noelia Episodio 152 — Día Mundial de la Televisión Episodio 153 — Nueva entrega Episodio 154 — Velada con Sasha Episodio 155 — Adiós a Gianmarco Episodio 156 — Resumen de su paso por el pisito Episodio 157 — Fin del reto Episodio 158 — Se entera de quién es su sucesora